西藏圣地拉萨、江南林芝巴松湖、后藏日喀则经典双飞7天
D1(不含餐):广州Q拉萨(经停重庆);宿拉萨(酒店:拉萨雅鲁藏布酒店)
白云国际机场乘坐早机飞圣城拉萨(经停重庆约40分钟,飞行时间约5小时,CZ3463/0900—1425分),飞抵拉萨贡嘎机场(海拔3650M),导游在拉萨机场接机(献上洁白的哈达),沿途秀丽的雅鲁藏布江拉萨河河谷风光会让你忘记高原反应。在酒店作适应高原性休息,晚餐自理;【路程:机场—市区约100KM/1.5小时;备注:当日不要做任何剧烈运动,当晚不要洗澡,以防感冒。不要饮酒。多饮水及吃水果,勿暴食多休息。请自备西洋参含片或红景天、高原安等
D2(含早):拉萨-工布江达县-尼洋河-巴松湖景区-林芝;宿林芝(酒店:林芝明珠大酒店)
早餐后乘车前往素有西藏小江南之称的林芝,途径松赞干布的出生地,让我们可以沾点当时的藏王出生的灵气,后乘车沿318国道东行,经达孜县、墨竹工卡县、到达拉萨市和林芝地区的分界线——米拉山口【海拔5013.25米,下车拍照时间约10分钟】过山口沿尼洋河一路下行,西藏的江南风光顿时呈现在你面前,舒缓富饶的邦杰塘草原、绿树成荫美丽的尼洋河美景会让你不禁感叹:古老苍凉的西藏居然会有如此一块风水宝地!午餐后继续出发至阿沛村,感受在哪里藏族人生活的方式和生活。前往欣赏有“小瑞士”之称的巴松错风景区【门票120元/人+区间车45元/人,游览时间约1小时,可自费乘船游湖50—100元/人不等】,巴松错又名错高湖,湖水清澈见底,四周环绕的雪山倒映其中,镶着葱郁的湖心岛,岛上的红教寺庙历史久远,充满特色),之后驱车至林芝,藏语为“太阳的宝座”。沿途欣赏尼洋河河谷风光,原始森林,感受真正的山清水秀。【路程:拉萨—林芝约530公里 柏油路面全程游览,拍照及用餐共需8—10H左右;】
D3(早):林芝—巨柏树—尼洋河—中流砥柱—拉萨(酒店:拉萨雅鲁藏布酒店)
早餐后前往参观【世界柏树王园林】(参观时间40分钟),最大的一棵距今2600多年,树高57米,被誉为"中国柏科之最",相传为苯教祖师的生命之树,朝拜者络绎不绝。(换掉的景点)车返拉萨,沿途观赏尼洋河谷旖旎的自然风光,途径“中流砥柱”可下车拍照留念,在尼洋河中段过弯处,常年河水激流,河床中央有一块天然巨石横卧,河水与巨石碰撞后波涛汹涌,水花四溅,气势雄伟,非常壮观沿途观赏雪峰下的原始森林和如茵草场,翻越海拔5230米的米拉山口,途经巴杰塘草原,点缀其间的点点牛羊,错落有致、风格独特的藏式村寨。更有不少的林芝山珍可以在沿途购买;
【路程:林芝—拉萨约420公里 柏油路面全程游览,拍照及用餐共需8—10H左右;推荐自费:大峡谷景区/水陆联运880元/人含门票船票车费导服或车进车出580元/人;】
D4(早):拉萨-布达拉宫-大昭寺-八角街(宗教文化/历史积淀/民族风情);宿拉萨(酒店:拉萨神湖大酒店)
上午参观世界上海拔最高的古代宫堡式建筑群——有“高原明珠”之称的【门票200元,殿堂内参观时间1小时,具体参观和游览时间以布达拉宫管委会规定时间为准】,它始建于公元七世纪,自五世达赖喇嘛以来一直是西藏的政治和宗教中心。布达拉宫珍藏着历辈达赖喇嘛真身的金质灵塔和大量珍贵的壁画、唐卡、佛像,是藏民族文化的集中体现。下午参观大昭寺【门票85元,参观时间1��时/殿堂内限定时间约为15-20分钟】,大昭寺是松赞干布为了迎娶唐朝文成公主,尼泊尔尺尊公主,建于公元7世纪中叶,距今已有1300多年的历史,属国家重点文物保护单位。后参观八廓街【参观时间40分钟-1小时】。八廓街是拉萨最古老的一条街道,过去只是单一地围绕着大昭寺的转经道,藏族人把它称作“圣路”。 这条有着悠久历史的转经道,总是汇聚着来自各地的朝拜者,这也是一条充满民族特色的购物长廊。【路程:拉萨市内约100KM;推荐自费:藏族歌舞晚会198元/人起约90分钟;备注:户外停留时间较长请准备太阳帽,墨镜,防晒霜及饮用水,在广场可以拍布宫全景;】
D5(含早):拉萨-羊湖-曲水-江孜—宗山抗英炮台-日喀则;宿日喀则(酒店:日喀则扎西曲塔酒店)
上午从拉萨启程,翻越海拔4990米的冈巴拉雪山,远眺冈巴拉雷达站,沿老路前往世界上最高的淡水湖、有天上圣湖之美誉的羊卓雍湖【门票40元,游览时间约30分钟】(湖面海拔4441米,湖岸线长达250千米,面积638平方千米)。藏语为“碧玉湖”,是西藏三大圣湖之一的淡水湖,湖水如羊脂般清澈,湖水甘甜,可以饮用。湛蓝的湖水与远方的雪山连为一体,加上两岸各色的山脉、极具特色的藏民族村落、遍地的牛羊,一路走来,心旷神怡。下午抵达后藏重镇--日喀则,晚餐后入住酒店【路程:拉萨—羊湖100公里行驶时间约1.5小时,羊湖—江孜160公里行驶时间约3小时,江孜-日喀则90公里行驶时间约1.5小时,全程柏油路面;推荐自费:帕拉庄园90元/人含门票车费导服;】
D6(含早):日喀则-曲水-拉萨;宿拉萨(酒店:拉萨神湖大酒店)
早餐后参观历辈班禅喇嘛的驻锡寺庙扎什伦布寺,该寺修建于1447年的黄教六大寺之一、历代班禅额尔德尼驻锡地-扎什伦布寺【门票80元,游览时间约120分钟】,远眺整个寺院依山坡而筑,背附高山,殿宇毗连,群楼叠叠,金顶红墙的高在主建筑群雄伟、浑厚、壮观、金碧辉煌。寺内供奉有高26米世界上最大的室内铜像-强巴佛。后返回拉萨。【路程:日喀则—拉萨280公里全程柏油路面,约需5小时;推荐自费:藏獒基地/100元/人含门票车费导服;】
D7(早):拉萨Q广州(昆明转机)
早餐后根据航班时间安排前往机场(提前4小时左右酒店出发),乘坐拉萨飞广州带着美好的回忆,结束西藏之旅,返回温馨的家!
【路程:市区-机场约100KM,车程约1H左右。备注:西藏经常发生中央领导考察封路情况,故请尽可能早到机场,以免担误航班。】