第一天
广州——（高铁）——韶关/郴州——（汽车）——莽山乘坐06：00-12：00分的班次，高铁时间约40分钟
广州乘高铁前往韶关或郴州高铁站，抵达后换乘旅游巴士前往【莽山国家森林公园】（未含莽山环保车费54元/人，环保车费48小时有效。）。抵达后游览【猴王寨瀑布群】（安排游览时间1小时）猴王寨背靠原始林莽，危崖峭壁，古木蔽天，谷狭径幽，山挟水转，山水相间，飞瀑成群，一瀑一潭错落有致；负离子高达100300个/cm3，时有野猴来此觅食戏水，是游人戏人水观猴、吸负离子润肺的最佳境地。
早餐：自理 午餐：自理 晚餐：自理
顺风楼或永峰大酒店
第二天
早上于酒店享受精美自助早餐，后前往【莽山国家森林公园】，莽山国家森林公园以蟒蛇出没，林海莽莽而得名。它地处湘粤交界的南岭山脉中段，位于湖南宜章县的最南端，年平均气温为17.2°C。莽山国家森林公园总面积2万公顷，是湖南省最大的国家森林公园。森林覆盖率92.8%，活立木蓄量168万立方米，有高等植物2700余种，脊椎动物300余种，其中国家保护的重点动植物50余种，不但是南北植物荟萃之地，也是野生动物的天然乐园。园内自然资源丰富，风景资源独特，融“山奇、水秀、林幽、石怪”于一体，为南国自然风光一绝。游览【天台山风景区】，崖子石（又名天台山），山势雄伟，气势磅礴，崖险谷幽，奇峰怪石遍布。（游览时间约3小时）。后游览【鬼子寨风景区】鬼子寨（又称闯王谷），是湖南省第一个自然景观区 。大凡游莽山者，无不在鬼子寨前如痴如醉。这里正处于原始林莽深处，300余米的幽深峡谷中，千尺飞瀑狂泻，四周悬崖峭壁遮天蔽日，奇松怪石令人惊叹叫绝。在3000亩风景区内，峰林之奇，花木之秀，飞泉之美，松石之神，在天际间组成巨幅有形有色有声的奇伟画卷。1957年，鬼子寨风景区就已被列为全国14个自然景观区之一，也是当时湖南省的第一个自然景观区。 气吞寰宇─鬼子寨瀑布，游人未至鬼子寨，在大森林里就能听到远处传来一阵阵雄浑悦耳的水吼声。及至寨谷，大瀑布顿时跃人眼前，游人都会神情凝固，心境激荡。比之匡庐飞瀑，较之井冈山五龙潭，鬼子寨瀑布均毫不逊色，气势更壮。晚上入住莽山森林温泉大酒店。
早餐：含 午餐：含 晚餐：自理
莽山森林温泉度假酒店
第三天
莽山——（汽车）——韶关/郴州——（高铁）——广州乘坐18:00-23:59分的班次，高铁时间约40分钟
早上于酒店享受精美自助早餐。后于酒店内自由活动，莽山森林温泉度假酒店,浸泡各式温泉。【莽山森林温泉价格178元（凭房卡无限次泡温泉），已含在房费中，不用不退。温泉区有60多个温泉可泡、水疗区有免费的饮料、健身房、桌球室、游泳池、网吧、乒乓球室、休息区等均免费。诺亚方舟SPA贵宾区有有偿的小吃餐饮等。营业时间：09：00-24：00】中餐后乘旅游巴士赴韶关或郴州高铁站，乘武广高铁返回，结束愉快旅程。
早餐：含 午餐：含 晚餐：自理
无